生活習慣病予防

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• 2021.10.10
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悪玉コレステロールをやっつける！肥満・メタボの味方｛胡桃・クルミ・くるみ｝超栄養効果！

クルミは＜健康食品＞のイメージがあるよね！   栄養満点で、食べ過ぎに注意と 昔から言われてき […]

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• 2021.09.29
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不老不死の実！｛無花果・イチジク｝高い成人病予防効果！育て方・食べ方！

  無花果イチジクは ＜クワ科イチジク属＞の落葉＜小、高木＞だよ！   ６０００年前 […]

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