秋に不足しがちな栄養素

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• 2022.10.03
• 10月薬膳, 10月薬膳食材, 10月養生, 11月薬膳, 9月薬膳,

｛秋のメディカルミール２｝秋の味覚まとめ！旬の食材でつくる健康＆ビューティーの方法！

  薬膳は体調に合わせて食材を選んで 組み合わせる食事の事なんだよ！   足りない所 […]

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• 2022.09.29
• かぶ, きのこ, きのこ旬秋なぜ, きのこ秋の味覚, さけ,

｛秋のメディカルミール｝潤いをプラスするホールフード・乾燥予防～胃腸の不調改善！

夏が過ぎて体もかなりダメージを 受けているんだ 夏の発汗で水分や＜気＞が 不足してしまっているんだよ！ […]

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