｛秋のメディカルミール｝潤いをプラスするホールフード・乾燥予防～胃腸の不調改善！
夏が過ぎて体もかなりダメージを 受けているんだ 夏の発汗で水分や＜気＞が 不足してしまっているんだよ！ […]
薬膳取り入れ方
【季節の変わり目！春！梅雨！】体調不良、自律神経、だるい、～改善食材レシピ！
湿度が高いと 身体に悪影響を及ぼしやすく なるよね 雨は、春に芽吹いた草木を成長させて 花や実を、大きく […]
- 2022.04.15
- おうち薬膳レシピ, ストレス薬膳, 五月の薬膳料理メニュー, 五月薬膳レシピ, 季節の薬膳,
【春の体調不良改善】デトックス薬膳！脂肪肝！自律神経レシピ～ストレス薬膳！
薬膳は、 ＜健康維持＞＜健康増進＞＜病気の予防、治療＞ ＜不良長寿＞を目指しているんだ！ 中国古来の思想 […]
【春の体質改善】薬膳デトックス食材！レシピ・効果！～春のイライラ改善！
薬膳は、中医学の知識を使って 体調に合わせた食材を選ぶところから 始まるんだ！ ＜薬膳料理＞とは 薬膳を […]