｛秋のメディカルミール｝潤いをプラスするホールフード・乾燥予防～胃腸の不調改善！
夏が過ぎて体もかなりダメージを 受けているんだ 夏の発汗で水分や＜気＞が 不足してしまっているんだよ！ […]
薬膳基本知識
- 2022.05.30
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【梅雨を乗り切る食べ物】超簡単薬膳レシピ！体調不良予防～美肌効能まで！
湿度が高いと 体調が崩れやすくなるよね 雨は、春に芽吹いた草木を成長させて 花や実を、大きく育てるんだ […]
【季節の変わり目！春！梅雨！】体調不良、自律神経、だるい、～改善食材レシピ！
湿度が高いと 身体に悪影響を及ぼしやすく なるよね 雨は、春に芽吹いた草木を成長させて 花や実を、大きく […]
- 2022.04.15
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【春の体調不良改善】デトックス薬膳！脂肪肝！自律神経レシピ～ストレス薬膳！
薬膳は、 ＜健康維持＞＜健康増進＞＜病気の予防、治療＞ ＜不良長寿＞を目指しているんだ！ 中国古来の思想 […]