海外セレブも愛飲しているスーパーフード【モリンガ】!効能と成分!!
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モリンガについて

モリンガは<生命の木><奇跡の木>と呼ばれいます

インドを中心とした南アジアの地域や

アフリカ、南米などが原産国です

日本では沖縄で栽培されるようになりました

栄養素の高さからスーパーフード>とも呼ばれ

サプリメントやお茶、パウダーなど

加工品が作られています

 

モリンガの栄養素

モリンガには90種類以上の栄養素が含まれていて

ポルフェノールをはじめとする

46種類以上の抗酸化物質を持つと言われています

その他には、カルシウム、タンパク質、マグネシウム、カリウム

ビタミンÅ、B1,B2、Ⅽ

鉄分、食物繊維など豊富にバランスも良く含まれています

モリンガの効能

栄養タップリのモリンガには抗酸化作用により

デトックスとアンチエイジング効果

免疫力の向上に不眠の改善、便秘の解消に

抗菌作用や抗がん作用、貧血症状の改善など

期待される効能が沢山あります

癌の転移予防に、モリンガを食生活に取り込む例もあるくらいです

また、血中リン濃度を下げてアルツハイマーを改善するとも言われています

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モリンガの商品

余すところなく全てを利用できるモリンガは

食用からボディーケア商品まで幅広く商品化

されています

食用品に加工されたモリンガティーやパウダーは

スムージーやドリンクに混ぜて飲めます

パウダーは料理に混ぜても、ほとんど味は変わらないので

手軽に栄養補給が可能です

石鹼やオイル、ボディーヘアケア商品は

髪や肌を美しく保つ効果があるのでオススメです

*気になる香りや味は、<抹茶のような>と形容されることが

多いので、日本人にとっては

抵抗は無いと思われます

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