コロナで家に居る機会が増えて
ストレスも増えたよね!
そんな時はアロマオイルで簡単に
リフレッシュ出来るよ
精油の種類で、様々な症状を緩和して
<体と心>の両方を
優しくケアしてくれるんだ!
意外と簡単に作れるよ♪
<月桃オイル>
月桃には老化防止効果のある
<ポルフェノール>と
コラーゲンの減少を抑える効果のある
<カワイン>が
多く含まれているんだ!
ポルフェノールは
老化の原因の
活性酸素を取り除いたり
肌の引き締め効果、
美白効果もあるんだ!
<カワイン>はコラーゲンを分解する
酵素の働きを阻害するから
肌のトラブルを回避して
<皮膚のハリと弾力>を維持してくれるんだ!
<材料>30ml
<作り方>
1‐マカデミアナッツオイルと月見草オイルを
混ぜ合わせるんだ
2-1に3種類の精油を加えて
さらによく混ぜ合わせてね
<使い方>
適量を手に取って、下腹部や腰に
マッサージをしながらつけるんだよ
<保存期間>
1週間で使い切ってね
<アレンジ>
<ローズの精油>‐2摘
+<サイプレスの精油>4摘なら
毛穴を引き締めて、肌が若返るよ!
<月桃の精油>‐3摘
+<ローマンカモミールの精油>3摘なら
イライラを鎮めて気持ちが安定するんだ!
💕原因不明のイライラなど、
コントロールできない<ウツ気分>を
優しい香りが、和らげてくれるんだ♪
サッパリしつつも
潤いも保つてくれるから
<ファイスオイル>としても使えるよ!
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<白檀と茉莉花のマッサージオイル>
白檀は
ほのかに甘いエキゾチックな
ウッディ系な香りなんだ!
古くから、
お香の原料として使われているんだ!
邪気を祓ってくれるんだよ
1‐血流促進効果で
冷え症の改善とむくみを取る効果があるよ
2‐抗菌、消炎作用で呼吸器系の炎症や痰、
喉の痛みにも効果を発揮するよ!
3‐水分も調整するから
むくみやセルライトも改善するんだ
4‐不足した水分を補って
皮膚分泌を調整する働きがあるから
乾燥肌や老化肌の保湿
ニキビなども改善してくれるよ!
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<材料>30ml
<作り方>
オリーブスクワランオイルに
2種類の精油を加えて
よく混ぜ合わせてね
<使い方>
適量を手にとって、
全身にマッサージしながらつけてね!
<保存期間>
1週間で使い切ってね
<アレンジ>
1<白檀の精油>3摘
+<柚子の精油>2摘
純粋な気持ちを思い出させてくれる白檀に
柚子の香りが
爽やかな気分をプラスしてくれるんだ!
2<茉莉花の精油>2摘
気分を安らかにして、
エネルギーを充電出来るよ!
💖白檀ならではの品のよい木の香りが
全身を優しく包んで、
ストレスを忘れさせてくれるよ!
また、くすんだ肌に
<ハリと弾力>を出してくれるから
美肌作りにもオススメなんだ♪
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