冷えや肩こり改善！抗メタボでダイエットに最強｛杜仲茶の全て｝を紹介するよ♪

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＜杜仲・トチュウ＞

（ガリア目トチュウ科）

20年位で樹高20メートルにもなるんだよ

現在は主に中国に存在しているんだ☆

中国では氷河期を生き延びた

太古の昔から存在している植物だと

言われているんだよ！

国内では広島県尾道市、

長野県伊那地方、秋田県大仙市でも

栽培されていて、地元のブランドとして

販売されているよ♪

樹皮は漢方の原料として使われていて

＜杜仲＞と言う生薬名なんだ☆

医薬品扱いで

＜腰痛・足腰の倦怠感解消、頻尿、肝機能、

腎機能の強化、高血圧の抑制＞に

効果があると言われているよ！

樹皮や枝を折ったり、葉をちぎると出る

乳液は＜ガタパーチャ＞と呼ばれていて

天然ゴムの原料として使われているんだ☆

葉っぱは食品扱いなんだよ！

＜杜仲茶・トチュウ茶＞

味や香りにクセがなくて

ほんのりとした甘さがあるんだよ！

｛効果・効能｝

トチュウの木の若葉を乾燥させたものだよ！

樹皮を漢方薬として使ってきて

葉にも

同じ成分が含まれているのが分かって

最近は手軽に穏やかに薬効が得られるからと

＜ハーブティー＞として人気になったんだ☆

｛成分｝

｛利尿・便通改善｝

カリウムが豊富に含まれているんだ！

体に溜まった＜老廃物や毒素＞を

排出する作用があるよ

腸の働きを高めて便通を促す作用もあるんだ♪

｛リラックス・血圧降下作用｝

ゲニポシド酸が副交感神経を刺激するんだ！

リラックス効果がストレスを軽減して

血流の改善と血圧を下げてくれるんだよ☆

｛コレステロール値の改善｝

コレステロールの吸収を抑えるよ！

脂肪の吸収を抑制するから

血中の中性脂肪を減らすんだ

ダイエット効果が期待できるよ♪

※

杜仲茶の＜アスペルロシド＞は

内臓脂肪を減少、小型化する効果があると

言われているんだ

｛抗酸化作用｝

フラボノイドの＜ケルセチン＞の作用で

抗酸化作用があるんだ！

老化の抑制や生活習慣病の予防に力を

発揮するよ

アンチエイジングにピッタリなんだ☆

↓↓↓↓↓↓↓↓

｛杜仲茶グミ｝

≪材料≫　10個分

≪作り方≫

甘さが欲しい時は

砂糖かハチミツを入れてね☆

＜副作用とベストな量＞

杜仲茶はカフェインは入って無いよ

子供や妊婦さん、授乳中でも安心なんだ！

副作用もほとんど無い薬草とだと

言われているんだ

ただ、

＜カリウム＞を多く含んでいるから

肝機能に問題がある方や

カリウム製剤、利尿剤を飲んでる方は

注意が必要なんだ！

＜高カリウム血症＞を引き起こす可能性が

あるからだよ

1日の摂取量は茶葉の分量で6ｇだよ☆

多量の摂り過ぎに注意してね

毎日飲むことが一番大事なんだ

＜杜仲茶の作り方＞

ハーブティと同じ様に茶葉に熱湯を注いで

作るんだよ☆

＜作り方＞

＜煮出す＞

※水出しでも出来るけど

煮出した後に冷やした方が薬用効果は高まるよ☆

＜飲み方＞

飲むのにベストなタイミングはズバリ

＜空腹時＞なんだ♪

朝起きて直ぐや食前、寝る前の

ゆっくりとした時間がおすすめなんだよ☆

杜仲茶自体があまりクセがある味では無いから

＜ハーブ＞とブレンドしたり

ハチミツやミルクを加えても美味しくなるよ！

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