香りがストレスを無くす!お家時間にアロマオイル手作り方法公開!月桃オイル &白檀と茉莉花のマッサージオイル
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ボディーオイル
ボディーオイル

コロナで家に居る機会が増えて

ストレスも増えてしまいました!

そんな時はアロマオイルで簡単にリフレッシュ出来ますよ

精油の種類で様々な症状を緩和できて

体と心の両方を

優しくケアしてくれます!

意外と簡単に作れますよ

月桃オイル

月見草
月見草

月桃には老化防止効果のあるポルフェノールと

コラーゲンの減少を抑える効果のある<カワイン>が

多く含まれています

ポルフェノールは老化の原因の活性酸素を取り除いたり

肌の引き締め効果

美白効果もあります

カワインはコラーゲンを分解する酵素の働きを阻害するので

肌のトラブルを回避して

皮膚のハリと弾力を維持してくれます!

<材料は>30ml

マカデミアナッツオイル    27ml

月見草オイル    3ml

薔薇の精油    2摘

オレンジの精油    3摘

月桃の精油    1摘

<作り方は>

1‐マカデミアナッツオイルと月見草オイルを

混ぜ合わせます

2-1に3種類の精油を加えてさらによく混ぜ合わせます

<使い方は>

適量を手に取って、下腹部や腰に

マッサージをしながらつけてください

<保存期間>

1週間で使い切ってくださいね

<アレンジ>

<ローズの精油>‐2摘+<サイプレスの精油>4摘なら

毛穴を引き締めて、肌を若返らせてくれます!

<月桃の精油>‐3摘+<ローマンカモミールの精油>3摘なら

イライラを鎮めて気持ちを安定させてくれます!

💕原因不明のイライラなど、コントロールできない

ウツ気分を和らげてくれる

優しい香りがします!

サッパリしつつも潤いも保つてくれるので

ファイスオイルとしても使えますよ

白檀と茉莉花のマッサージオイル

白檀
白檀

白檀はほのかに甘いエキゾチックなウッディ系な香りです

古くからお香の原料として使われていて

邪気を払うと言われています

1‐血流促進効果で冷え症の改善とむくみを取る効果があります

2‐抗菌、消炎作用で呼吸器系の炎症喉の痛みにも効果を発揮します!

3‐水分も調整するので、むくみセルライトも改善します

4‐不足した水分を補って皮膚分泌を調整する働きがあるので

乾燥肌や老化肌の保湿

ニキビなども改善してくれます!

<材料は>30ml

オリーブスクワランオイル    30ml

白檀<サンダル>の精油    3摘

茉莉花<ジャスミン>の精油   2摘

<作り方は>

オリーブスクワランオイルに

2種類の精油を加えてよく混ぜ合わせてください

<使い方は>

適量を手にとって、全身にマッサージしながらつけてください!

<保存期間>

1週間で使い切ってくださいね

<アレンジ>

1<白檀の精油>3摘+<柚子の精油>2摘

純粋な気持ちを思い出させてくれる白檀に

柚子の香りが爽やかな気分をプラスしてくれます!

2<茉莉花の精油>2摘+<ニッキ、シナモンの精油>3摘

気分を安らかにして、エネルギーを充電出来ますよ!

💖白檀ならではの品のよい木の香りが

全身を優しく包んで、ストレスを忘れさせてくれます!

また、くすんだ肌にハリと弾力を出してくれるので

美肌作りにもオススメです

何をやっても乾燥する季節に⁈【ミツロウ、薔薇】でクリームをつくってみました! https://atamigreengarden.com/facecream/ 

アロマテラピーのある暮らしを【フレーバーライフ】



 

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