コロナで家に居る機会が増えて
ストレスも増えてしまいました！
そんな時はアロマオイルで簡単にリフレッシュ出来ますよ
精油の種類で様々な症状を緩和できて
体と心の両方を
優しくケアしてくれます！
意外と簡単に作れますよ
月桃オイル
月桃には老化防止効果のあるポルフェノールと
コラーゲンの減少を抑える効果のある＜カワイン＞が
多く含まれています
ポルフェノールは老化の原因の活性酸素を取り除いたり
肌の引き締め効果
美白効果もあります
カワインはコラーゲンを分解する酵素の働きを阻害するので
肌のトラブルを回避して
皮膚のハリと弾力を維持してくれます！
＜材料は＞３０ml
マカデミアナッツオイル ２７ml
月見草オイル ３ml
薔薇の精油 ２摘
オレンジの精油 ３摘
月桃の精油 １摘
＜作り方は＞
１‐マカデミアナッツオイルと月見草オイルを
混ぜ合わせます
２－１に３種類の精油を加えてさらによく混ぜ合わせます
＜使い方は＞
適量を手に取って、下腹部や腰に
マッサージをしながらつけてください
＜保存期間＞
１週間で使い切ってくださいね
＜アレンジ＞
＜ローズの精油＞‐２摘＋＜サイプレスの精油＞４摘なら
毛穴を引き締めて、肌を若返らせてくれます！
＜月桃の精油＞‐３摘＋＜ローマンカモミールの精油＞３摘なら
イライラを鎮めて気持ちを安定させてくれます！
💕原因不明のイライラなど、コントロールできない
ウツ気分を和らげてくれる
優しい香りがします！
サッパリしつつも潤いも保つてくれるので
ファイスオイルとしても使えますよ
白檀と茉莉花のマッサージオイル
白檀はほのかに甘いエキゾチックなウッディ系な香りです
古くからお香の原料として使われていて
邪気を払うと言われています
１‐血流促進効果で冷え症の改善とむくみを取る効果があります
２‐抗菌、消炎作用で呼吸器系の炎症や痰、喉の痛みにも効果を発揮します！
３‐水分も調整するので、むくみやセルライトも改善します
４‐不足した水分を補って皮膚分泌を調整する働きがあるので
乾燥肌や老化肌の保湿
ニキビなども改善してくれます！
＜材料は＞３０ml
オリーブスクワランオイル ３０ml
白檀＜サンダル＞の精油 ３摘
＜作り方は＞
オリーブスクワランオイルに
２種類の精油を加えてよく混ぜ合わせてください
＜使い方は＞
適量を手にとって、全身にマッサージしながらつけてください！
＜保存期間＞
１週間で使い切ってくださいね
＜アレンジ＞
１＜白檀の精油＞３摘＋＜柚子の精油＞２摘
純粋な気持ちを思い出させてくれる白檀に
柚子の香りが爽やかな気分をプラスしてくれます！
２＜茉莉花の精油＞２摘＋＜ニッキ、シナモンの精油＞３摘
気分を安らかにして、エネルギーを充電出来ますよ！
💖白檀ならではの品のよい木の香りが
全身を優しく包んで、ストレスを忘れさせてくれます！
また、くすんだ肌にハリと弾力を出してくれるので
美肌作りにもオススメです
何をやっても乾燥する季節に⁈【ミツロウ、薔薇】でクリームをつくってみました！ https://atamigreengarden.com/facecream/
