寒い冬の季節は、足も乾燥で
カサカサになるよね！
しかも、防寒で
夏場より露出が少なくなる時期だから
ついケアを怠ってしまうんだ！
＜フットケア＞
そんな時はアロマで
＜足と心をリフレッシュ＞してほしいんだ♪
楽しんで乗り切ろうよ♪♪
【グレープシードのフットオイル】
☆彡ユーカリはティーツリーと同様に、
オーストラリアのアボリジニ達が
葉を傷口に巻いたりして
＜万能薬＞として利用してきたんだ！
優れた＜消毒作用と抗炎症作用＞があって
＜創傷の緩和、火傷の回復、虫刺されの緩和、
ニキビの改善＞に期待できるよ♪♪
☆彡ユーカリの香りは呼吸を楽にするので
憂鬱な気分を払って、
生き苦しさを解放してくれるんだ♪
イキイキとした解放感に導いてくれるよ♪♪♪
＜材料＞
グレープシードオイル 小さじ１杯
ユーカリの精油 １摘
＜作り方＞
全ての材料を混ぜ合わせるんだ！
＜使用方法＞
カカトや足の甲に
５分間くらいマッサージしながら、
良くすりこんで欲しいんだ♪
気になるようなら蒸しタオルで
拭いてね！
＜保存期間＞
密閉容器に入れて冷暗所に置いて
保存するんだよ♪
２週間は保存できるんだ！
☆彡グレープシードオイルに含まれる
＜リノール酸＞と＜ビタミンE＞が
水分の蒸発を防ぎつつ
足のカカトや指先の
硬くなった角質を柔らかくするよ♪
活性酸素を抑えて、
肌を若々しく保つ効果も期待できるんだ！
【イトスギとハッカのフットジェル】
☆彡イトスギの精油は
森林の中にいるかのような
ヒノキに似た香りが、
高ぶった感情を抑えて
心に安定をもたらせてくれるんだ♪♪
忍耐力や集中力が無くなった時にも
役立つんだ！
☆彡体内の余分な水分や老廃物を
排出する作用があるから、
むくみやセルライトの予防にも
効果が期待できるよ！！
☆彡鎮咳作用もあるから、
ヒドイ咳や喘息にもオススメだよ♪
☆彡ホルモンバランスも調整するから、
＜月経痛、月経不順、PⅯS・月経前緊張症、
更年期障害＞など
女性特有の症状にも効果が期待できるよ！
＜材料＞３０ml
＜作り方＞
１‐キサンタンガムを器に入れて
精製水を少量づつ加えて、
ダマにならないように良く混ぜ合わせてね！
２‐１に２種類の精油を加えて、
さらによく混ぜ合わせるんだ♪♪
＜アレンジ＞
☆彡ニッキ＜シナモン＞の精油４摘×
柚子の精油２滴
かなり相性がいいんだよ！
シナモンのスパイシーな香りが
足のむくみをスッキリとしてくれるんだ♪
柚子の爽やかな香りは
心のむくみもスッキリ解消するよ！
💘清涼感タップリのジェルが
むくんだ足の血行を改善して、
疲れを取ってくれるんだ！
１週間は保存できまるよ♪♪
【乳香のマッサージバー】
☆彡フランキンセンスは
スパイシーで奥深いウッディーの香りが、
イライラした心の乱れを鎮めてくれるよ！
呼吸を深くすれば、
ゆったりとした気分に導いてくれるんだ♪
また、＜若返りのオイル＞と呼ばれて
＜乾燥や肌荒れ＞などの皮膚のトラブルにも
効果があるから
アンチエイジングにもオススメなんだ！！
☆彡ココアバターは肌の角質を
柔らかく作用があるんだ！
また、毛穴の黒ズミの原因となる
皮脂や不要な角質を除去する作用もあるから
特に皮膚が固くなりやすい
＜ヒジ、ヒザ、カカト＞のケアに
効果を発揮するよ！！
＜材料＞４０ｇ
＜作り方＞
１‐ミツロウとココアバターを
耐熱ボウルに入れて湯せんにかけて
しっかり溶かして冷めたら２等分にするんだ♪
２‐１の片方にシアバターを加え
湯せんで溶かして、
冷めたら精油を３摘加えてね！
３‐もう一方は
セントジョーンズワートオイルを加えて、
しっかりと混ぜて精油２滴を加えるんだ！
４‐２を再度湯せんで溶かして、
固まらないうちに半分を
好みの容器に入れて欲しいんだ♪
しばらく置いて、次に３を全量注ぎ入れて
ある程度固まったら２の残りを入れてね！
５‐固まったら容器から取り出すよ♪♪
＜アレンジ＞
保湿効果の高い
（安息香＜ベンゾイン＞の精油５摘）＋
細胞修復作用の強い
（墨の香り＜パチェリ＞の精油５摘）も
相性はいいよ♪♪
＜使用方法＞
手の体温で溶かしながら、
＜ヒザやカカト＞などに
直接滑らせるようにこすりつけてね！
＜保存期間＞
＜２～３ヶ月間＞冷暗所に置いて保存してね♪
☆彡カカト全体をマッサージしながら使用すると
ひび割れにじんわりと働きかけて
ツルツルのかかとにしてくれるよ！
☆彡からだ全体に使用する事ができるんだ♪
☆彡甘い乳香の香りは
＜リラックス作用＞もあるよ！
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