★★ローズマリー★★精油の効果☆効能!オススメブレンドの使い方4選♪♪
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ローズマリー
ローズマリー

ローズマリーは、

目が覚めるような刺激的な香りだよ!

頭脳を活性化して記憶力を高めるんだ♪

 

科名

シソ科

 

産地

北アフリカ、スペイン、フランス

 

作用

強肝、強壮、強痰、抗ウイルス、抗菌、

細胞成長促進、子宮強壮、循環促進、

消化促進、神経強壮

 

主成分

ⅭTシネオール、シネオール、α‐ビネン、

β‐ビネン、カンフェン、ボルネオン、

β‐カリオフィレンルス

 

効能

抗菌、細胞成長促進、去痰、子宮強壮、

循環促進、消化促進、神経強壮、免疫調整

 

【ローズマリーのプロフィール】

 

☆彡名前には<海のしずく

という意味があるんだ!

 

地中海沿岸地方に自生しているんだ

 

木質化する常緑の低木で、

欧米では生垣にも利用されてるよ!

 

細い針のような葉を持ち、

美しいブルーの花を咲かせるんだ♪

 

💕聖母マリアが休む時に

ローズマリーに青いマントをかけた時に、

白い花がブルーになったという

言い伝えがあるんだ!

 

☆彡14世紀のハンガリー女王エリザベスは

痛風や脳卒中の後遺症による麻痺があり、

修道士が症状を改善する為に

処方したハーブ薬が

ハンガリーウオーターだよ!

 

主成分は

ローズマリー>

ローズウォーター>だったんだ♪

 

痛みから解放して、

若さを取り戻させた妙薬と言われているよ!

 

【ローズマリーの効能1】

 

ローズマリーは

細胞再生作用、循環促進、解毒作用

優れているんだ!

 

特に<疲れた肝臓>にオススメだよ♪

 

☆彡リンパや血液の循環を促進して

皮膚のターンオーバーを

整えると言われているんだ!

 

☆彡滞っている機能を活性化するので、

マッサージすると心身ともに

リフレッシュするよ♪

【ローズマリーの効能2】

 

様々なタイプの

疲労の改善>に効果を発揮するよ!

 

☆彡気力が無くなった時、

ストレスからくる疲労を感じた時、

 

精神面から来る疲労の時などに

アロマバスで使用すると

早い回復が期待できるよ♪

 

ローズマリーの精油だよ!

オススメなんだ♪

↓↓↓↓

【ローズマリーのレシピ】

 

1‐早期疲労回復

 

☆疲れがたまって

回復しにくいと感じる時に、

ゆっくりと入浴するのをオススメするよ♪

<材料>

 

エプソムソルト  カップ1

ローズマリー   2滴

グレープフルーツ  2滴

コリアンダー   1摘

 

☆エプソムソルトに

精油をよく混ぜ合わせて、

それを、ぬるま湯に入れてから

15分間入浴してね

 

2‐咳や喉の痛みの改善に

 

<材料>

 

ローズマリー   2滴

ベルガモット   2滴

ファー   2滴

☆耐熱の洗面器などに熱湯を入れて、

それに精油を落として

タオルで頭部を覆って

5分間吸引してね♪

 

3‐肌のクスミの改善に

 

<材料>

 

アロエベラジェル   30ml

ヒポファンオイル   1ml

ローズマリー   6摘

パチュリー   3摘

メリッサ   3摘

☆アロエベラジェルに精油を混ぜて

顔全体に塗布してマッサージをしてね♪

4‐艶やかな髪のために

 

<材料>

 

ウォールナッツオイル   30ml

ローズマリー   8摘

イランイラン   5摘

クラリセージ   5摘

☆頭皮と髪に塗布して

よくマッサージしてね♪

その後シャンプーで洗い流すんだ!

【ブレンド相性】

 

シトラス、フローラル、レジン、ハーバル、

ウッディ、スパイス系>の

様々な精油と相性がいいよ♪

 

 

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