即効実感!ビューティー・癒しに最強効果!【アロマオイル】効能とオススメ作り方レシピ♪

即効実感!ビューティー・癒しに最強効果!【アロマオイル】効能とオススメ作り方レシピ♪
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アロマ美容
アロマ美容

 

精油とブレンドに使うキャリアオイルは

皮膚の状態を整える成分や栄養素が

含まれているんだ♪

★★【アロマ美容】★★

 

健康な皮膚細胞の成長を促して

キメを整えるんだ!

そして

全身のケアにもオススメなんだよ♪

 

皮膚の状態を改善して、

いつまでも、

若々しく美しい外見を保つために有効なんだ!

 

1ー★シワの予防★

 

日焼けと乾燥は小じわに直結するよ!

 

皮膚を柔らかく保つには、

水分補給を十分した後に

保湿作用の優れた精油>を使って

マッサージをして欲しいんだ♪

 

<材料>

 

☆彡化粧水をつけた後に

ブレンドを5摘ほど>薄く顔全体に広げて

マッサージして欲しいんだ♪

 

2‐★タルミ、クマの予防

 

☆リンパと血液の循環を促して

顔色を明るくするよ!

 

引き締め効果もあるんだ♪

 

<材料>

 

☆彡全てをよく混ぜ合わせたら

<1回に5摘ほど>を顔全体に塗ってから、

マッサージしてね♪

 

3‐★オイリー肌の改善

 

☆化粧崩れしやすいオイリースキンの人は

ファイシャルスチームとクレイパック>を

併用してスキンケアすると

皮膚の状態を整える事ができるよ♪

 

<材料>

ローズマリー   1摘

タイム   1摘

クレイパウダー 大さじ2杯

フローラルウォーター 適量

 

☆彡クレイパウダーに

フローラルウォーターを加えて

ペースト状になるまで練るんだよ!

 

精油を入れて適量を塗布してね

 

10分置いて>洗い流すんだ♪

 

4‐★傷跡の修復

 

☆もう治らないと思っていた傷跡に

根気よく塗布して欲しいんだ!

 

ニキビ跡やケロイドを

目立たなくする効果が期待できるよ♪

 

<材料>

ヘリクリサム   6摘

ローズマリー   7摘

エレミ   5適

ローズヒップオイル 20ml

タマヌオイル   10ml

 

☆彡<毎日2回>根気よく塗布してね!

 

☆彡<打ち身やアザ>の応急手当てにも有効だよ♪

 

5‐★角質ケア

 

☆スクラブで穏やかに角質を落とすんだ!

<材料>

ターメリック   1摘

イランイラン   1摘

コーンミール   大さじ1杯

☆彡全ての材料を混ぜて

スクラブ剤をつくるんだよ!

浴室で使用してね♪

 

入浴後、皮膚が柔らかくなったら

少量づつ手にとって角質の気になる部分に

すり込んでね!

 

スクラブした後は洗い流すんだよ

 

☆彡その後に

<ココナッツオイル>をすり込んでね♪

 

6‐★ネイルケア

 

割れやすい爪ささくれができやすい人に

オススメだよ!

<材料>

レモン   6摘

ゼラニウム   3摘

オリーブオイル 30ml

☆彡オリーブオイルを湯せんして

人肌に温めてから、精油を加えるんだ!

 

このオイルに

コットンパッドを<10枚浸して>

1枚づつ指先に巻いて見てね♪

そして、

<20分間>置いて欲しいんだ!

 

7‐★ダイエットに

 

☆精油の香り効果の他に

マッサージをして引き締めるんだよ♪

 

<材料>

グレープフルーツ 10摘

ローズマリー   10摘

ファンネル   5摘

ジンジャー   5摘

ホホバオイル   50ml

☆彡入浴後に

このブレンドを気になる部分に塗布して

皮下脂肪を動かす感じで

よくマッサージするんだ♪

 

8‐★アンチエイジング

 

☆血行促進と老廃物除去は

若返りの基本だよ!

 

循環を促進する

ローズマリーなどの精油の作用と

マッサージで代謝アップを目指すんだよ♪

 

<材料>

ローズマリー   8摘

アミリス   4摘

ゼラニウム   4摘

レモン   4摘

アルガンオイル 50ml

☆彡朝晩、全身に薄く伸ばして

マッサージをしてね♪

 

レモンをネロリ>に、

アミリスをサンダルウッド>に変えるのも

おすすめだよ♪

 

9‐★アロマのボディーケア

 

☆週1回はゆっくりと

ボディーバームでマッサージをしてね!

 

肌荒れ、凝り、むくみなど

気付かなかったトラブルを確認するんだよ♪

 

<材料>

プチグレン   5摘

グレープフルーツ 5摘

サンダルウッド  4摘

フランキンセンス 4摘

ホホバオイル   30ml

ミツロウ<未精製> 小さじ1杯

☆彡耐熱ボウルに

ホホバオイルとミツロウ>を入れて

湯せんするんだ!

 

ミツロウが溶けてあら熱をとってから

精油を加えてね♪

 

☆彡密閉容器に入れて保存してね

 

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