最強スクラブ!美肌食!穀物手作り{きなこ・小麦胚芽・米のとぎ汁}肌のスペシャルケア!
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小麦胚芽
小麦胚芽

優しく毛穴をキレイにしたい時は

きなこ>のスクラブをつくるんだ!

 

きなこの<スクラブ効果>で、

毛穴の汚れや古い角質を取ってくれるよ

<きなこのスクラブ>

 

きなこ
きなこ

大豆イソフラボン>の力で

肌のバランスを整えるよ♪

 

コラーゲン>の生成を促して

ハリを出してくれるんだ!

 

新陳代謝を高めて

肌の生まれ変わりを早めることで

保湿力>もアップするんだ♪

 

<材料>

タマゴ  1個

きなこ  大さじ1杯

オリーブ油  小さじ1杯

 

これを全部混ぜ合わせるんだ!

 

<使い方>

 

洗顔後の顔の全体に伸ばすんだ!

 

軽くマッサージをしてね

2分間>置いて

ぬるま湯で洗い流してね

 

密閉容器に入れて冷蔵庫で保存するんだ

 

2日間で使い切って欲しいんだ♪

 

↓↓↓↓↓↓↓↓

<小麦胚芽のスクラブ>

 

小麦胚芽
小麦胚芽

肌に透明感が欲しいときは

小麦胚芽>でスクラブをつくるんだ!

 

小麦胚芽の<ビタミンE>が

血行をよくするから

肌のくすみが無くなるよ♪

<材料>

小麦胚芽粉  大さじ一杯

牛乳  大さじ一杯

これを混ぜるだけだよ!

 

<使い方>

 

先ずは洗顔をしてから、

スクラブ>を顔全体に伸ばして

軽くマッサージするんだ!

 

小麦胚芽の細かい粒子が

角質を優しく落としてくれるので

肌のキメが整うよ♪

 

2~3分間>置いて

ぬるま湯で洗い流してね!

 

フランスでは

小麦胚芽は<栄養の宝石>と

呼ばれるくらいなんだ♪

 

タンパク質、脂質、食物繊維、

ミネラル>など栄養素満点なんだよ!

 

特に<ビタミンE>の含有量が多くて

ビタミンEは抗酸化作用が強いから

体の酸化を防いで、

肌の老化防止>にもなるんだ♪

 

<保存方法>

 

密閉容器に入れて

冷蔵庫で保存してね!

 

2~3日で使い切って欲しいんだ♪

 

↓↓↓↓↓↓↓↓

<米のとぎ汁ピーリング>

 

米

米ぬかの<セラミド成分>が

肌の水分の蒸発を防いで、

肌の保湿力を高めてくれるんだ!

 

米のとぎ汁でピーリング液を

つくってみようよ

<材料>

米  3号

水  100ml

だけなんだ!

 

<作り方>

 

1ーご飯を炊くときに

米を一度サッと洗ったら、そのあと

水で強めにといで欲しいんだ

 

2ーとぎ汁だけ別に移して、

3時間置いてね♪

 

3ー米ぬかが沈殿してくるから

上澄みだけすくってね

 

<使い方>

 

洗顔のあと、顔と首に薄く伸ばすんだ!

 

15分間おいてみてね

 

乾いたら、軽くこすりながら落とすんだ

最後にぬるま湯で洗い流してね♪

 

<効能>

1ーとぎ汁でピーリングすると

米ぬかに含まれてる、

脂肪酸ナトリウム>が

汚れを<キレイに落してくれる>んだ!

 

2ー<オリザブラン>が

皮膚の水分量を保って>くれるから

肌の乾燥が無くなるんだよ

 

3ービタミンBは

肌のターンオーバー>を促して

肌の調子を整えて

美白効果>をもたらすんだ♪

 

4ービタミンEの抗酸化作用は

メラニンの生成>を抑えて

シミやクロズミを防いで>くれるよ

 

毎日はやらないで

週に1~2回がオススメだよ♪

 

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