美味しだけじゃない⁈【抹茶、アーモンド】の入浴剤を手作りします!
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抹茶
抹茶

抹茶の美容効果

気温が冷たくなってくると

お風呂に入りたくなってきます

そこで、手作りの入浴剤で美肌効果も狙いましょう⁈

抹茶にはビタミンCが豊富に含まれています!

ビタミンⅭは水に溶けやすくて、熱にも弱いという

特性がありますが

抹茶のビタミンⅭは熱に強くて80度の熱でも

壊れません!

ビタミンⅭはコラーゲンの生成を助けたり

メラニン色素の生成を防いで

シミやソバカスを無くす効果があります

抹茶のバスソルト

 

バスソルト
バスソルト

【抹茶のバスソルト】をつくります!

<材料は>   1回分

塩<小粒>    大さじ2杯

抹茶      耳かき2杯

精油 はっか<ペパーミント>   3摘

<作り方は>

1 塩に抹茶を加えて

色が均一になるように混ぜ合わせます

2 1に精油を加えます

全体に香りを馴染ませてください

<使用方法は>

入浴の時に、沸かしたお風呂に入れてください

全て溶けなくても大丈夫です

<保存期間は>

1ヶ月間は大丈夫です

<作用は>

抹茶のほのかな甘さと

清涼感のあるはっかの香りが

お風呂上りにスーッとして

リフレッシュ効果がありますよ

鼻詰まりのヒドイ時や、花粉症の季節に

ハンドスパ剤として使うのもオススメです

<アレンジ>

森林浴を思わせるもみの精油3摘なら

抹茶と相性が良くて、心がリフレッシュします

イトスギの精油3摘なら

心を落ち着かせてくれます

抹茶の美容効果2

抹茶にはビタミンⅭの他にカテキン、β‐カロテン、などの

高い抗酸化物質が含まれています

紫外線やストレスなどによる細胞へのダメージを修復して

体を若々しくキープしてくれますよ

また、抹茶に含まれている<テアニン>には

リラックス効果があるので

心のストレスの緩和

睡眠の質の改善に効果があります!

抹茶のミルクバス

ミルクバス
ミルクバス

【抹茶とミルクの入浴剤】

<材料は>

抹茶    小さじ1杯

グレープシード油    20ml

牛乳    100ml

<作り方は>

1 牛乳に抹茶を加えてよく混ぜて溶かします

2 それにグレープシード油を加えます

<使い方は>

お風呂に入る時に入れてください

<保存方法は>

密閉容器にいれて冷蔵庫で保存します

1週間は保存できます

牛乳の美容効果

牛乳はタンパク質などのうるおい成分がたっぷりで

肌をみずみずしく、しっとりとした感触にしてくれます!

アーモンドの美容効果

 

アーモンド
アーモンド

アーモンドにはビタミンB2が豊富に含まれています!

肌荒れやニキビなどの肌トラブルを防いだり

皮膚や髪を美しく保ってくれる効果があります

また、オレイン酸やビタミンEの成分は

高い抗酸化作用で

シミやシワの予防に役立ちます!

アーモンドミルクバス

【アーモンドミルクの入浴剤】

<材料は>

アーモンドパウダー    大さじ1杯

スイートアーモンド油    20ml

牛乳          100ml

<作り方は>

1 牛乳にアーモンドパウダーを加えて

良く混ぜ合わせます

2 それにスイートアーモンド油を加えてください

<使い方は>

お風呂に入る時に浴槽に入れてください

<保存方法は>

密閉容器にいれて冷蔵庫で保存します

1週間は大丈夫です

スイートアーモンド油の美容効果

スイートアーモンド油はビタミン、ミネラル、タンパク質が

豊富に含まれています

皮脂の分泌が衰えて粉を吹いたような肌にも

潤いやハリと弾力を与えてくれます!

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