口腔衛生は気をつけないとすぐに悪化するよ！
雑菌が多く存在するから、
免疫が低下すると
炎症などの問題が直ぐに出てくるんだ♪
【口腔衛生】
＜アロマ＞を使って
ケミカルフリーな安心の
デンタルケアを楽しもうよ♪
１‐歯磨き
★天然素材で歯磨きペーストが作れるよ♪
好みで少量の
＜ペパーミントやシナモン＞もおすすめだよ！
＜材料＞
☆彡湯せんにかけて溶かした
＜ココナッツオイル＞に、
＜重曹とカオリン＞を混ぜて精油を加えてね♪
☆彡冬場は少し固めになるので
ヘラを使った方がやりやすいよ！
２‐口内炎
★免疫が低下すると、
口内の雑菌が口腔粘膜を攻撃し始めて
口内炎を作るんだ！
頻繫にうがいをして、
＜口内炎の悪化＞を防ぐんだよ！
＜材料＞
☆彡ブレンドした精油を
ドロッパーボトルに入れるんだよ！
＜１００mlの水＞に
ボトルから＜３摘落として＞、
スプーンで混ぜてうがいに使ってね♪
☆彡指先に１摘をとって
患部に直接塗布することもできるよ！
３‐口臭
★マウススプレーで口内殺菌するよ！
＜フロスや歯間ブラシ＞を
＜歯磨き粉＞と併用して、
このスプレーを＜1日数回＞使ってね♪
＜材料＞
☆彡ウォッカと精油を
良く混ぜ合わせてから精製水を入れて
スプレー容器に入れて使用するんだ♪
☆彡アルコールが苦手な人は
＜乳化剤＞を使えば問題ないよ！
４‐歯痛
★歯医者に行く前に
少しでも和らげるために出来ることだよ！
＜材料＞
ローマンカモミール ３摘
スイートマージョラム ２滴
☆彡５０℃のお湯を入れたボウルに
精油を落としてから、
小さなタオルを浸すんだよ！
タオルを絞って頬にあててね♪
５‐口内衛生
★食物オイルを口の中に少量含んで、
口内でオイルを動かしてから吐き出すんだ！
口臭や虫歯を防いで、
毒素を排出する自然治療法のテクニックだよ♪
＜材料＞
☆彡キャリアオイルに精油を混ぜて、
これを口に含んでから、
＜3分したら＞吐き出してね♪
その後、
塩水でうがいをするんだ！
☆彡ドライマウスも改善するよ♪
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