すっかり秋めいてきたけど
まだまだ日差しは強いんだ!
夏の日差しで、焼き過ぎて
顔も体も疲れ気味だよね
そんな時は、
肌の<シミも乾燥>もケアしてくれる
庭にある<アロエベラ>で
パックをつくってみようよ♪
<アロエのパック>
アロエは炎症効果が強くて、
メラニンの生成も抑えてくれるんだ!
肌の再生にオススメだよ♪
<材料>
アロエベラ 1本
ウオッカ 400ml
小麦粉 大さじ2杯
キダチアロエでも大丈夫だよ♪
<作り方>
1ーアロエの皮をむいて、
中身のゲルを1㎝角に切ってね!
2ー密閉容器に<アロエとウオッカ>を入れて
1週間冷暗所に置いておくんだ♪
これで、アロエエキスが完成だよ
3ー密閉容器からアロエのゲルを
一切れ取り出して、
すりつぶしてね♪
4ーそれに小麦粉を混ぜて、
クリーム状になるまでかき混ぜれば
完成だよ!
<使い方>
洗顔をした後に、顔に塗ってね!
そして<10分間>置いてね
後はぬるま湯で洗い流すんだ
パックは冷蔵庫で保存して、
2日間で使い切って欲しいんだ♪
<アロエエキス>は冷暗所に置いてね
1年は保存できるよ!
アロエは<保湿効果と収れん効果>を
併せ持つんだ♪
肌にうるおいを与えながら
毛穴を引き締めることができるよ
アロエの持つ<アミノ酸>は
硬くなった皮膚細胞を柔らかくするんだ
<亜鉛>が毛穴を引き締めてくれるよ!
また、<サリチル酸>が
カミソリ負けの赤みを軽減したり
傷みも和らげるんだ♪
<抗菌作用>もあるから、
ニキビの原因のバクテリアを抑えてくれるよ
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<ミルクパック>
肌にうるおいが欲し時には
ミルクでパックをするんだ!
<材料>
牛乳 大さじ二杯
ハチミツ 大さじ二杯
これだけあれば大丈夫だよ♪
<作り方>
1ー牛乳を温めるんだ!
2ーそれにハチミツを加えて
よく混ぜ合わせるだけだよ♪
<使い方>
洗顔した後に、浸したコットンを
フェイスシートように
顔全体に貼って欲しいんだ♪
<ミルクとハチミツ>の相乗効果で
うるおいを閉じ込めるよ!
かさつきやべたつきを無くして
肌にうるおいが戻るんだ
<殺菌作用>もあるから
ニキビ予防にもなるよ♪
<保存方法>
密閉容器に入れて冷蔵庫で
保管するんだ!
1~2週間保存できるよ♪
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<アボカドのパック>
アボカドのパックは
栄養素満載なんだ!
アボカドの<ビタミンE>には
<肌荒れの改善>や<細胞の新陳代謝>を
促す効果があるんだ♪
さらに、ビタミンCは
<疲労回復や美白効果>もあるから
美容効果バッチリだよ!
<材料>
アボカド 1個
レモン汁 小さじ1杯
ハチミツ 小さじ1杯
スイートアーモンド油 小さじ1杯
<作り方>
1ーアボカドの皮を剥いてすりつぶすんだ
2ーそれに、<レモン汁、ハチミツ、
スイートアーモンド油>を加えて
よく混ぜ合わせてね♪
<使い方>
洗顔後の顔に塗って、10分間置いてね!
その後、ぬるま湯で洗い流してね
一回で使い切って欲しいんだ♪
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